Cours de Biokinésie

Vous souhaitez ajouter du mouvement dans votre vie, le tout sans vous blesser et en pratiquant une activité physiologique qui respectera votre corps et où chaque mouvement sera adapté à vos capacités. Alors venez découvrir la BIOKINESIE !
La biokinésie apporte par un jeu de mouvements gymnique et de respirations, un confort des organes internes (intestins, foie, reins...) tout en maintenant une silhouette harmonieuse.

Que vous souhaitiez gagner en souplesse, raffermir votre corps ou perdre du poids la biokinésie est faite pour vous.

Les cours se déroulent les jeudi de 20h30 à 21h30 et les vendredis de 13h00 à 14h00 à la Grange Madame.

Matériel à prévoir :
Un tapis, un bâton, une paire d'haltères (légères), une tenue légère et votre bonne humeur !

REPRISE RENTREE 2024/2025 : le vendredi 6 septembre 2024

2 Cours gratuit de septembre à décembre !