Ateliers bien-être Ce soir je souffle

Atelier/Stage
15 avril
  • Ateliers bien etre soi sophrologie reflexologie Thouars Thouarsais

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur.
Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.

Thème

Bien-être / Santé

Langues parlées

Français

Dates de la manifestation

  • Le 15 avril 2024 de 20:00 à 21:30
  • Le 6 mai 2024 de 20:00 à 21:30
  • Le 3 juin 2024 de 20:00 à 21:30
Ateliers bien-être Ce soir je souffle À la station T 1 Rue Danton - 79100 THOUARS

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